ਰਾਏ -ਜੇ 2022 ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੱਕ ਹੀ ਰੱਖਿਆ। ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਜੰਗ, ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੀਂਹ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਧਦੀ ਕੀਮਤ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਵੀਆਂ ਦੇ ਸਬਰ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਸੀ: ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪਾਸੇ, ਮੱਖਣ ਆਖਰਕਾਰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬੰਦ ਧਮਨੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸਬੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਸਾਲ, ਕਰੀਮੀ ਸਪ੍ਰੈਡ ਵਾਪਸ ਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਖਣ ਬੋਰਡਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ।

ਮਿਠਾਈ ਬੋਰਡਾਂ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉੱਤਰਾਧਿਕਾਰੀ, ਡੇਅਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨੇ ਲੱਕੜ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਮਲਿਆ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੀਯੂਟੋ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਿਹਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਗੰਦੇ, ਫਾਲਤੂ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਲਈ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਰਡਾਂ ਤੋਂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੇ ਜਾਣ। ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇਅਰੀ ਕਿਸਾਨ ਖੁਸ਼ ਸਨ।

2022 ਵਿੱਚ ਉਭਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰਾ (ਦੁਬਾਰਾ), ਤੇ ਰੀਓ ਮਾਓਰੀ ਨਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਬਦਾਮ, ਜਵੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਲੂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।

ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਰੁਝਾਨ ਅਸਥਿਰ ਜਾਨਵਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਸਥਿਰ ਸੁਆਦ, ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਮੰਗ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਕਾਰਨ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ 2023 ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਕੀ ਪੀਵਾਂਗੇ?

ਅਮਰੀਕੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਚੇਨ ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਯਾਓਪੋਨ (ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਹਰਾ) ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਾਂਗੇ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਂਦਿਆਂ ਵੀ ਰਹਾਂਗੇ। ਯਾਓਪੋਨ ਝਾੜੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਰਬਲ ਚਾਹ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਮੂਲ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਯਾਓਪੋਨ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ, ਮਿੱਟੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਯਾਪੋਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪੀਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ "ਕਾਲੇ ਪੀਣ" ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, 2023 ਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ: ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਯਾਪੋਨ ਚਾਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਪੋਨ ਚਾਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਮੇਨੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੰਬੂਚਾ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਵਿੱਚ।

ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ: 2023 ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਸਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁੰਗੜੀਆਂ ਭੂਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਕੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਖਜੂਰ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਟੋਰਟੇ
• ਪੂਰੇ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ
• ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਡਜੂਲ ਖਜੂਰ

ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਖਜੂਰਾਂ ਰਸੋਈ ਦੀ ਗਰਮ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਤਾਂ ਕਲੀਓਪੈਟਰਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਮਨ ਸਮਰਾਟ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।

ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 2023 ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ ਆਪਣੀ ਵੱਡੀ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨਗੇ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ। ਅਕਸਰ "ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਕੈਂਡੀ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਖਜੂਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰਾਂ, ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਓਟਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਚੱਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਪਰ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਟਰਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ। ਇਸ ਨਿਮਰ ਤੇਲ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਰਹੇ ਹਨ: ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸਦੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਸੋਈਏ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ 2023 ਉਹ ਸਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਵੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਤੱਕ, ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਲਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ TikTok 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਚਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇਣ ਦੇ 50 ਤਰੀਕੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

'ਪਲਪ ਵਿਦ ਪਰਪਜ਼' ਇੱਕ ਜੂਸ ਬਾਰ ਦੇ ਨਾਮ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 2023 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਓਟ ਦੁੱਧ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੇ ਹੋਏ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਓਟ ਪਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਇਸਨੂੰ ਤੰਗ ਆਰਥਿਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਹੋ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਔਖੀ ਹਕੀਕਤ 'ਤੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਹੋ, ਪਰ ਸੰਜਮ 2023 ਦਾ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨ, ਅਪ-ਸਾਈਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਚਲਾਕ TikTok ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਗੁਦੇ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਟੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਹੋਰ ਕੈਲਪ ਉਤਪਾਦ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਲਗੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟਿੱਕ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਕੈਲਪ ਇੱਕ ਐਲਗੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ 2023 ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਸੋਈ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਾਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਪਾਸਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਲਚੀਨੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਾਸਤਾ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਹੁਣ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੱਦੂ, ਖਜੂਰ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਹਰੇ ਕੇਲਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੋਨ ਐਪੀਟਿਟ।

*ਸ਼ੈਰਨ ਸਟੀਫਨਸਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨੌਰਥ ਐਂਡ ਸਾਊਥ, ਕੀਆ ਓਰਾ ਅਤੇ ਐਨ ਜ਼ੈਡ ਹਾਊਸ ਐਂਡ ਗਾਰਡਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।